

Die Koffer abstellen und ERLEUCHTEN
Wenn man es sich genauer überlegt, sieht man das Sidharta Gautama, der Buddha von vor 2600 Jahren an sich als einer der größten Wissenschaftler die jemals lebten angesehen werden könnte. Durch die Entwicklung seiner geistigen Fähigkeiten war er in der Lage nicht nur die Schnittstelle zwischen Geist und Materie, und deren Zusammenspiel, zu entschlüsseln, sondern eben auch die “Phänomene” Geist und Materie als solche zu ergründen.
Für Wesen wie uns ist Meditation wohl der universellste Weg, ohne auf die Interpretationen anderer hören zu müssen, zu verstehen was / wer / und wodurch wir sind.
4 universelle Aspekte der Meditation
Achtsamkeit
Konzentration
Innerer Frieden
Persönlichkeitsentwicklung

Die Meditationsmethode die wir dir hier beibringen ist die Vipassana Meditation nach S.N.Goenka
Es ist eine Sache über deine archetypischen Energie-Muster Bescheid bescheid zu wissen, aber eine ganz andere, sie direkt zu erleben. Du kannst viel über das Schwimmen im Wasser lesen, Vorträge dazu anhören, oder Menschen beobachten die schwimmen, doch selber ins Wasser zu steigen ist am Ende die einzige Möglichkeit zu verstehen was Schwimmen wirklich ist.
Weisheit existiert in 3 Stufen
1. Jemand erzählt dir von Dingen, du liest, hörst zu und studierst (Suta-maya-paññā)
2. Nachdem du Dinge studiert hast, lässt du sie in dir reifen, du denkst darüber nach (Cinta-maya-paññā)
3. Du erlebst „Es“, machst die Erfahrung (Bhāvanā-maya-paññā)
Durch Praktiken wie Meditation kannst du mit deiner Energie vertraut werden. Dies lehrt dich nicht nur, wie die Energie in dir fließt, sondern auch, wie sie direkt inneren Frieden, mentale Klarheit (die zur Weisheit führt) und körperliche Gesundheit schafft. Der Begriff Meditation bedeutet letztlich “sich vertraut machen”
Hier bei energymec.com kannst du auch Meditation erlernen und praktizieren.
In der Regel in Einzel- oder Gruppensitzungen.
